Neurolinguistische Programmierung (NLP)

         Unsere zentrale Arbeitsmethode bei der Durchführung von Coachings ist die Neurolinguistische Programmierung.

         NLP ist eine in den 70er Jahren in den USA auf Beobachtungs- und Erfahrungswissen entstandene offene Sammlung 

         erfolgreicher Methoden der Kommunikation, die durch Richard Bandler und John Grinder begründet wurde.

         Die beiden Haupt-Begründer des NLP stellten bei Beobachtungen erfolgreicher Therapeuten und Kommunikatoren ihrer Zeit,

         wie Milton Erickson, Virginia Satir u.a. Muster erfolgreicher Kommunikation fest. Sie klassifizierten diese Muster und entwickelten

         daraus Modelle der Kommunikation. Damit ist ein Teil des NLP eine Methoden-Sammlung bereits existenter erfolgreicher

         psychologischer Techniken. Darüber hinaus gibt es aber auch Bereiche des NLP, die vollständige Eigenentwicklungen

         darstellen, wie z.B. die Submodalitätsarbeit, die sich mit der Erfassung und Speicherung von Ereignissen im Gehirn beschäftigt.

         NLP ist eine lebende Wissenschaft, die sich laufend fortentwickelt. So ist NLP durch Vertreter der systemischen Theorien, der

         Hypnotherapie, Gestalttherapie und anderen psychlogischen Schulen inspiriert.

         Als Grundlagentechnik für das Klientencoaching ist NLP besonders bedeutsam, weil es bei allen angestrebten Veränderungen,

         die Auswirkungen auf das Klientenumfeld und die damit einhergehenden Konsequenzen berücksichtigt. So stellt die Arbeit mit

         NLP sicher, daß der Klient erreichbare Ziele und Veränderungswünsche formuliert, die auch realistisch in die Zukunft bringen 

         kann.  Ein weiteres Merkmal der Arbeit mit NLP ist die Orientierung auf die Fähigkeiten des Klienten. NLP ermöglicht dem

         Coachee Zugriff auf alle seine Fähigkeiten zu haben und erschließt damit seine inneren Quellen. In Abgrenzung zu anderen

         Therapieformen wie Psychotherapie oder Gesprächstherapie ist NLP lösungsorientiert und beschäftigt sich zeitoptimiert nicht mit

         der Frage  nach Ursachen, sodaß in aller Regel einige wenige Sitzungen ausreichen, um auch Fortschritte bei komplexeren

         Themen zu erzielen.

      Lösungsorientierte Kurzzeittherapie (nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg)

          Der Lösungsorientierte Ansatz arbeit mit einer Reihe von Fragestellungen, die den Fokus der Arbeit auf die Lösung richten.

          Dadurch benötigt der Coach deutlich weniger Zeit, um den Klienten in einen ressourcevollen handlungsfähigen Zustand zu

          bringen. Die Richtung der Aufmerksamtkeit vom Problem weg, hin zur Lösung schafft darüber hinaus einen Raum für Kreativität,

          und bringt oftmals ganz neue Ideen hervor, auf die der Klient während der Problemfokussierung keinen Zugriff hat.

      Provokatives Coaching (nach Frank Farelly)

          Provokatives Coaching setzen wir ergänzend zum NLP ein. Da wir im Sinne unserer Klienten ein schnelles und zugleich

          nachhaltiges Coaching-Ergebnis anstreben, setzen wir auf Methoden-Vielfalt und unsere Kompetenz den richtigen Mix für jeden

          Klienten zu finden.  Provokatives Coaching, wie wir es verstehen, zeichnet sich insbesondere durch die richtige Mischung

          von emotionaler Relevanz und hohem Vertrauen zwischen Coach und Klientem aus. Präzise angewendet sind provokative

          Interventionen hochwirksame Elemente im Coaching, da sie gehirngerecht (neurodual) Veränderung in den synaptischen

          Strukturen einleiten.

           Wingwave

           Wingwave arbeitet mit Augenbewegungsmustern (Rapid Eye Movements) und hilft bei der Verarbeitung von extrem stressenden

           Erinnerungen und Situationen postraumatischen Charakter haben. Schwere traumatische Störungen bearbeiten wir nicht

           sondern empfehlen hierfür auf jeden Fall die Hinzuziehung eines geeigneten Mediziners/Psychologen/Psychotherapeuten (z.B.

           Kriegstraumata, Gewalt- oder Mißbrauchsthemen). Für Anwendungen von Traumata, wie sie z.B. in allgemeinen beruflichen

           Kontexten hervorgerufen werden können, ist diese Methode jedoch sehr gut geeignet und vor allem außerordentlich schnell und

           effizient.

       Energetische Psychotherapie (nach Fred Gallo)

           Auf Klientenwunsch bieten wir im Einzelfall auch Coachingmethoden basierend auf neueren Entwicklung wie zum Beispiel

           EFT (Emotional Freedom Technique) oder EDxTM (Energy Diagnostic and Treatment Methods) an. Klienten, die einen schnellen

           Streßabbau wollen, können hiermit eine Methode für das Selbstcoaching an die Hand bekommen.

       The Work (nach Byron Katie)

           The Work ist eine Arbeitsmethode, die konstruktivistische Annahmen radikal hinterfragt und zirkuläre Gedanken, die

           mit negativen Affekten, wie Ärger, Wut, Zorn etc. zusammenhängen, auflösen hilft.

       Reiki (nach Usui)

           Auf Klientenwunsch bieten wir auch als Ergänzung zum Coaching Reiki. Reiki ist eine uralte japanische Entspannungsmethode

           bei der feinstoffliche Lebensenergie (Rei-ki) durch Energierübertragung vom Reiki-Gebendem auf den Reiki-Empfänger

           übertragen wird.